Tái phát đột quỵ não: Cách phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả

Tái phát đột quỵ não xảy ra khi người đã từng bị đột quỵ gặp phải một lần nữa. Việc ngăn ngừa tái phát đột quỵ là cực kỳ quan trọng để giảm rủi ro biến chứng và tử vong.

Yếu tố nguy cơ và biện pháp phòng ngừa

Có hai loại yếu tố nguy cơ: không thể thay đổi và có thể thay đổi. Các yếu tố không thể thay đổi bao gồm tuổi, giới tính và chủng tộc. Các yếu tố có thể thay đổi như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, rung nhĩ và các bệnh lý tim mạch có thể được kiểm soát để giảm nguy cơ tái phát.

Các biện pháp giảm nguy cơ tái phát đột quỵ:

1. Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Phát hiện và kiểm soát các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, và rối loạn lipid máu.
2. Kiểm soát huyết áp: Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất. Kiểm soát huyết áp giúp giảm nguy cơ tái phát đột quỵ lên đến 28%. Mục tiêu là giữ huyết áp dưới 140/90 mmHg, và dưới 130/80 mmHg đối với nhóm bệnh nhân có nguy cơ cao.
3. Quản lý đái tháo đường: Tất cả bệnh nhân đột quỵ cần sàng lọc đái tháo đường. Điều trị bao gồm chế độ ăn, tập luyện và thuốc điều trị đái tháo đường. Mục tiêu là duy trì HbA1C dưới 7% để ngăn ngừa biến chứng.
4. Kiểm soát rối loạn lipid máu: Mức Cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ tái phát đột quỵ. Mục tiêu là kiểm soát LDL Cholesterol dưới 70-100 mg/dL (1,82-2,6 mmol/L). Chỉ số LDL Cholesterol < 1,8 mmol/L cho người có nguy cơ cao và < 1,4 mmol/L cho người có nguy cơ rất cao là lý tưởng.
5. Quản lý các bệnh lý kèm theo: Các bệnh lý tim mạch như rung nhĩ và xơ vữa động mạch cần được điều trị và dự phòng cụ thể.
6. Thay đổi lối sống: Thực hiện chế độ ăn lành mạnh, tập luyện ít nhất 150 phút mỗi tuần, kiểm soát cân nặng, tránh căng thẳng, bỏ thuốc lá và hạn chế bia rượu.

===========================

• TRUNG TÂM DỤNG CỤ CHỈNH HÌNH HÀ NỘI
• Hotline: 0982.405.111
• Địa chỉ: 858 Kim Giang, Thanh Trì, Hà Nội
• Email: dungcuchinhhinhhanoi@gmail.com
• Fanpage Facebook: https://tinyurl.com/2ytxgw4z
• Website: www.dungcuchinhhinhhanoi.com/